足浴的注意事项有哪些

足浴的注意事项有哪些

第一:足浴要注意温度适中(温度在40-45℃),既可以防止水温过高灼伤皮肤,尤其是昏迷、生活不能自理的人群,同时凉水对血管的收缩作用有利健康。最好的办法是让水温逐渐适应足部的温度。

第二:足浴的时间以30-40分为宜,足浴时间水温要保持在适宜的范围内,特别是在进行足浴治疗时,只有保持一定的温度,保证一定的足浴时间,才能保证药物效力的最大发挥,从而达到治疗的效果。

第三:足浴时,如给足部进行适当的物理刺激,如按摩、捏脚、搓脚等,有条件的人还可以用足浴盆做足浴,有条件的人可以用带有加热和按摩功能的足浴盆。

第四:饭前、饭后30分钟不宜足浴,因为足浴时,足部血管扩张,血容量增加,造成胃肠和内脏血液减少,胃肠的消化功能会受到影响。饭后足浴会抑制胃液分泌,对消化不利,饭后立即足浴会导致胃肠血量减少,影响消化。