吃什么淡化色斑

吃什么淡化色斑

吃一些维生素C含量多的蔬菜和水果，有利于淡化色斑。

色斑可能是因为长期的紫外线照射形成的色素沉淀，平时多吃一些蔬菜和水果，能够促进身体新陈代谢，有利于身体内的黑色素排出，通常会起到淡化色斑的效果。

想要去除面部的色斑，也可以到正规的医院做激光，激光能够把黑色素细胞分解成小颗粒，会随着新陈代谢排出体外，达到去除色斑的目的。