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高血压吃什么饭好

高血压吃什么饭好

的有关信息介绍如下:

高血压吃什么饭好

多吃一些粗粮,或者是多吃些大米饭之类。

高血压是一种比较常见的慢性疾病,可以适当的多吃些青菜,这样的话才可以有效的维持身体的健康状态。

或者是多吃些香蕉,香蕉是水果一种营养比较高的水果,可以起到降压的作用,在这段时间一定要控制好自己的情绪。