生完孩子阴道松弛

生完孩子阴道松弛

生完孩子阴道松弛可能与胎儿挤压等因素有关，此时可能会导致性生活不和谐，影响夫妻感情，可及时遵医嘱进行锻炼运动、以及进行相关手术等方式进行治疗。一、原因1、胎儿挤压如果女性生产时选择的是自然分娩，在生产时由于子宫收缩力导致胎儿逐渐向阴道移动，此时由于受到胎儿挤压，会导致阴道壁扩张，并且由于生产时所需要的时间过长，导致阴道壁组织长期受到牵拉导致其纤维断裂，失去弹性，在生产后阴道壁不能恢复成产前状态，就会出现阴道松弛。2、其他此外，如果在生产时不顺利，产程过长、胎儿过大、多次分娩等，可导致阴道壁肌肉纤维断裂更为严重，就可出现严重的阴道松弛。二、治疗1、盆骨肌锻炼当出现阴道松弛时可首先进行盆骨肌肌肉的锻炼，首先可为深吸一口气，并屏住呼吸，同时来回收缩肛门，收缩10次左右可开始呼气，放松肛门，并且反复进行此运动，可以帮助缓解阴道松弛。2、屏住小便锻炼在平时小便的时候，在排到一半时，可适当控制局部肌肉停止继续排尿，暂停几秒后可再继续排尿，此时通过锻炼尿道周围肌肉也可以起到锻炼阴道肌肉的效果，从而可以达到改善阴道松弛的作用。3、缩肛运动在日常生活中，例如休息、娱乐、吃饭、大小便等过程中，也可适当随时随地进行缩肛运动，可以连带帮助缓解阴道松弛。4、缩阴运动在日常生活中还可以适当进行缩阴运动达到锻炼局部肌肉的效果，可以取仰卧位，并及时放松全身肌肉，此时可用力收缩阴道，等待几秒后松开，之后需重复此运动。5、手术治疗如果阴道松弛特别严重，已经严重影响到日常生活以及性生活时，此时进行上述锻炼也没有明显效果，可以选择到正规医院进行手术治疗，例如阴道紧缩术等，可以有效缓解阴道松弛。如果阴道松弛程度较重，运动锻炼无法缓解，需及时至妇科就诊，完善妇科检查、B超检查等，确诊后遵医嘱进行针对性治疗。