肠清茶减肥吗

肠清茶减肥吗

如果经常服用一些肠清茶，在一个阶段内会达到减轻体重的效果的，但是并不能够达到真正减肥的作用。因为肠清茶减轻体重的机制，主要是通过长期反复的腹泻导致出现身体脱水，从而间接的导致体重下降。

一旦水分补充后，体重就会恢复原来的状态。健康减肥的方法还是要合理的控制饮食，也就是控制好饮食的总量，同时也要控制好饮食的总热量，然后加强运动锻炼，才会达到有效的减肥效果。