广州失眠怎么解决？

广州失眠怎么解决？

A、引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张或生活不顺心，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠则需要药物治疗。

B、建议如果去医院的话。最好是广州公立三级甲等医院。毕竟是国家公立的医院。检查各项专业都很正规。很少出现错误、治疗起来很让人放心。