Simone产后妈妈需要吃钙片吗
的有关信息介绍如下：
我今年27岁，是一名产妇，我最近想吃钙片补钙，请问产后妈妈需要吃钙片吗？
产后妈妈是可以吃钙片的，如果说自己出现了缺钙的症状可以通过吃钙片来进行补充的，同时如果是母乳喂养的话适当补钙补锌也是对于孩子有利的，如果不缺钙的话是不需要刻意吃钙片的，最好是检查一下再补充。
建议
在产后要注意多吃一些含有维生素以及矿物质的食物，同时在产后要尽量少吃一些油腻的食物以及辛辣的食物，避免影响了自己的乳汁导致孩子出现腹泻的情况，还有要注意自己的身体恢复情况，不要过早同房。
