喝红牛有什么好处和坏处-百问二九

喝红牛有什么好处和坏处

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喝红牛有什么好处和坏处

在日常生活中，红牛有提神醒脑的作用，但喝太多会使人上瘾。作为一种保健饮料，红牛的主要成分是咖啡因和多种营养物质，还含有牛磺酸、维生素和维生素等，饮用后可增加能量。对人体有很大的刺激作用，通常超时工作，容易疲倦的人可以适当服用红牛，但是红牛也不能多喝，因为红牛含有咖啡因，会使人过度兴奋，不利于身体健康，所以不要在营养充足的时候服用。