体育专业知识：体育的生物功能是什么
的有关信息介绍如下：
人出现肥胖地原因一般是因为体内有多余地脂肪存在。
因此，运动减肥的原理其实就是把人体内多余下来的脂肪通过运动的方式来消耗掉。但过度运动可能会时身体超负荷，导致脱水等现象的发生。所以，要注意劳逸结合，适中就可，千万不可求快而不注意量。
体育专业知识：体育的生物功能是什么
Simone
发布于 2026-02-09 16:37:23
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