怎样减肥效果最好最快
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减肥没有捷径，并没有最好最快的减肥方法，如果体重下降得太快，很可能是以伤害身体为代价的。
只有采用规范的科学的方法进行减肥，使体重逐渐得到控制，才是最好的减肥方法。要通过合理运动与控制饮食相结合的减肥措施，长期进行坚持，使体重逐渐得到控制。
怎样减肥效果最好最快
Simone
发布于 2026-02-12 21:30:31
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