按摩脚底穴位的作用有哪些

按摩脚底穴位的作用有哪些

按摩脚底穴位能够促进局部的血液循环，加快身体的新陈代谢，提高身体的免疫力以及抵抗力，还能够改善睡眠，美容护脑。

足底的很多部位跟身体各个脏腑器官都有对应的一些反射投射区，身体的健康出现状况或者足底这些特定反射区会出现反应，通过刺激反射区达到对应器官的健康调节作用，过脚底按摩能够刺激脚底，可以对健康起到很好的作用，足底有一些重要的保健穴位，比如涌泉穴，尽量按揉，对身体有很大的养生保健作用。此外足底的毛细血管比较多，通过按摩能够促进，血循环改善气血。