孕妇能喝茶吗

孕妇能喝茶吗

孕妇是能够喝茶的，孕期一般鼓励孕妇多饮水，目的是促进代谢产物的排出，但是很多孕妇由于养成了爱喝茶的习惯，所以白开水就觉得难以下咽。其实喝茶对于孕妇本身和胎儿的发育还是有好处的，由于茶叶中含有茶多酚、锌元素、芳香油、蛋白质、维生素类等的物质，所以对人体的健康还是有一定的益处的。

孕妇可以喝绿茶、花茶等，主要起到清热降火的作用，也适当的可以饮红茶，尤其对于消化系统异常的孕妇，但是如果引用很多或者次数很多，或者很浓的茶叶就会使胎儿过度兴奋，对胎儿的生长发育是不利的。另外，茶里含有鞣酸，可以与铁离子结合，所以会形成不吸收的鞣酸铁物质，容易造成孕妇贫血，贫血就会带来一系列的并发症，比如说妊娠期高血压疾病、早产、胎膜早破，甚至有产后出血发生的可能。

所以孕妇是可以喝茶，但是一定要注意适量，降低浓度，防止并发症的发生。