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维生素b族片的作用及功能

维生素b族片的作用及功能

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维生素b族片的作用及功能

维生素B族片一般可以作用于神经系统,促进身体产生能量,缓解精神障碍,比如焦虑、神经紧张等。维生素B族能活跃大脑功能预防和治疗老年痴呆。对肌肤也有一定的保护作用,能保护皮肤黏膜,令头发有光泽,还能促进胃肠蠕动。维生素B族的功能更多体现在帮助人体代谢,包括糖类、脂肪、蛋白质的相互转化代谢。