可以空腹喝咖啡么-百问二九

可以空腹喝咖啡么

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可以空腹喝咖啡么

空着肚子喝咖啡不行。咖啡豆含有大量咖啡因，空腹喝咖啡会刺激胃粘膜，导致胃肠道功能紊乱，继而出现腹泻、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。空腹喝咖啡还会引起胃酸分泌过多，从而腐蚀胃粘膜，影响胃肠道功能的消化与吸收。饮用咖啡前建议先喝一杯温水或吃些面包，可减少对肠胃的伤害。试着不经常喝咖啡，这很容易刺激神经。