怎么炖羊肉更嫩
的有关信息介绍如下：
羊肉是一种营养价值很丰富的肉品。一般建议羊肉片炖一分钟就可以食用了。而羊肉块炖10分钟左右最好。这样炖出来的羊肉味道鲜美、口感细腻，营养价值不会因长时间水煮而造成流失。适量的吃一些羊肉可以温中健脾、驱寒暖胃，对于胃脘寒凉导致的食欲不振有一定的改善作用。但是需要注意，本身羊肉属于一种发物，摄入过量容易导致过敏现象，所以建议不要吃的特别多。
怎么炖羊肉更嫩
Simone
发布于 2026-02-17 00:52:02
818 阅读
