脚底干裂起硬皮是什么原因怎么治

脚底干裂起硬皮是什么原因怎么治

脚底干裂起硬皮的原因有霉菌感染、新陈代谢太快、由气候变化引起的、维生素缺乏症等

1、霉菌感染：真菌感染与脚气密切相关。

如果你不太注意脚的健康，比如连续几天穿同样的袜子或鞋子，可能会导致真菌感染。不仅会使皮肤粗糙皲裂，还会引起皮肤瘙痒等问题，所以平时的护理必不可少。

2、新陈代谢太快：如果没有外伤或药物，最可能的原因是维生素缺乏和活动过度。

3、由气候变化引起：很多抵抗力差的人在换季的时候很容易生病。其实这个时候皮肤也比较敏感，所以可能会出现干燥、脱皮等情况。

4、维生素缺乏症：其实脚后跟干裂的原因有很多，脚后跟干裂也可能是因为缺乏维生素b。注意休息，多喝水，多吃深色蔬菜，如胡萝卜、紫兰花等。

改善脚底干裂起硬皮的方法：多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

蜂蜜在作为面膜时有滋润、保湿和抗菌的作用，而对于皮肤开裂和脱皮现象也有效，泡脚后可以将蜂蜜用少量水调匀，涂抹患处，每天早晚进行可加速愈合。洗手也最好用温水。

每次洗手后涂抹含维生素E的护手霜，边擦边按摩。

不要经常洗手，因为手很干。

防止手脚脱皮最重要的是保持皮肤清洁，尽量少喝水。多喝温开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇饮料。洗澡的时候一定要用温水。洗完后，避免直接吹进空调或干手器。这样做的目的是让皮肤保持合适的温度，不会因为过冷过热而脱皮。

如果你很喜欢洗澡，就不用每次都用沐浴露。简单冲洗一下。洗澡后，特别干的皮肤最好涂一些含油量高的护肤品。