戒烟最难熬的是哪几天？-百问二九

戒烟最难熬的是哪几天？

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戒烟最难熬的是哪几天？

在停止烟草使用以后，几个小时到24小时以内会出现戒断反应表现。戒烟第几天最难熬的一般是第三天、第四天前后，患者会有1-2天最难熬。其实在戒烟的整个过程中，对于戒烟者本身都可能会感到比较痛苦。因为烟草中尼古丁，吸烟后会刺激大脑产生多巴胺，但烟量减少，体内因为依赖，不摄入会很难受，会体验到情绪上的变化，比较低落或容易焦虑。大概一周以后最严重的过程就会过去。