柿子怎么吃止咳

柿子怎么吃止咳

在冬天的时候树柿子就成熟了，我们吃树柿子时可以直接吃，也可以将树柿子冷冻之后再吃，树柿子吃起来口感甜甜的，但是却能起到止咳的功效，因为冬天天气比较冷，很多人容易感冒，感冒之后会引起咳嗽，久咳不止不仅会影响患者的呼吸系统，还可能会影响患者的肺功能，那么柿子怎么吃能止咳呢？

柿子治咳嗽的方法：冻柿子

材料：柿子500g、清水1000g。

做法：

1、熟透的柿子洗干净，淋干水分。

2、把洗干净的柿子放入保鲜盒中。

3、盖上保鲜盒的盖子，放冰箱冷冻至硬。

4、吃的时候拿出来，下面是刚拿出冰箱的样子。

5、放置一会后，冻柿子的表面会有一层薄薄的白霜。

6、把冻柿子用温水泡一下，水要没过柿子，大约5分钟左右，柿子变软，把蒂去掉，撕去外皮，放盘中或杯中即可吃了。

柿子治咳嗽的方法：自制柿子果酱

材料：柿子1000g、糖适量、柠檬汁适量。

做法：

1、准备材料。

2、将柿子放入水中洗干净表皮。

3、柿子去皮去核，将果肉挤出。

4、将柿子果肉倒入不粘锅。

5、大火煮开后转小火不停翻炒。

6、挤入柠檬汁。

7、再次煮沸后加入白糖翻炒融化。

8、翻炒至果酱浓稠就可以了。

柿子治咳嗽的方法：柿子茶

材料：柿子一个、凉白开适量、蜂蜜适量。

做法：

1、柿子提前准备好。

2、洗净备用。

3、用勺子挖一个小口，可以直接去蒂弄出口也行，这个位置正好有点发黑就挖掉了。

4、从开口处用勺子把柿子汁挖出，倒入碗中，再储藏室弄得颜色太暗，实物颜色特别漂亮。

5、把皮上的也刮干净。

6、倒入容器中加少许凉白开，也可加点蜂蜜搅拌。喜欢原味的可以直接饮用。

柿子治咳嗽的方法：柿子粥

材料：柿子3个、大米适量、水适量。

做法：

1、准备大米柿子。

2、去蒂，用勺子取出果肉。

3、取出的果肉有勺子切拌一下，尽量然果肉碎一些。

4、锅内加水，打开火，盖盖煮开。

5、清洗一下大米。

6、等水开了，倒入大米，盖上盖煮。

7、锅里沸腾了，可以把盖开小缝，或者底火关小一些。

8、大米煮到软糯把挖好的果肉放进去，搅拌。

9、锅内再次开起，就做好了。

柿子的食用功效

1.补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。

柿子的药用功效

1、止血：新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

2、润肺化痰，生津止渴：柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

3、解酒：柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

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