一动就满头大汗是啥虚-百问二九

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一动就满头大汗是啥虚

一动就满头大汗，很可能是肾阴虚所造成的。

肾阴虚通常会出现全身乏力，盗汗等情况，通常是因为不良的生活习惯所引起的。可以在医生指导下通过使用补肾的药物来进行治疗，也可以结合中药来调理身体。平时要加强体育锻炼，来增强自身的免疫力。饮食上要以清淡为主，多吃些狗肉、羊肉能够起到补肾的作用。

要避免吃辛辣刺激油腻的食物，平时要养成良好的饮食生活习惯。