Simone体质指数标准是多少
的有关信息介绍如下：
成年人的体质指数标准应在18.5到23.9之间，计算公式为体重(kg)/身高(m)^2。体质指数是一个中立可靠的指标，能够比较和分析一个人的身体重量对于不同身高人群所带来的健康影响。
1.若体质指数超过24到27.9，则属于超重。
2.若超过28，则为肥胖。
3.而小于18.5则为过轻，不利于身体健康。
对于肥胖人群应进行调理，控制体重控制在正常的范围内。避免食用高热量、高脂肪、高糖的食物，加强体育运动以促进脂肪的燃烧。合理膳食有利于保持正常的体质指数范围，促进身体健康。
但因个体差异，如出现异常情况应及时咨询医生解决。
