艾叶泡脚功效与作用？

艾叶泡脚功效与作用？

艾叶泡脚功效与作用一般有促进血液循环、抗菌和促进新陈代谢等。

1、促进血液循环：具有通经络、祛寒的功能，可用于改善女性痛经、月经时下腹痛、经络暗血等经络不通而导致手脚发冷。

2、抗菌：艾草具有抗菌、抗病毒和抗过敏作用，可增强人体抵抗力。

浸泡在脚上的艾草可以去除脚气病和脚癣。

3、 促进新陈代谢：可以提高身体的免疫力，因为艾叶泡脚可以有效刺激脚底的穴位，从而加速全身的血液循环。

建议用艾草叶浸泡脚的时间不应该太长，应该是15到30分钟。

这是因为脚里的水是温暖的，当脚被浸湿时，血液会流向下肢。

如果脚浸泡太久，很容易导致大脑供血不足，这可能导致头晕和头痛。