孕妇贫血怎么办吃什么

孕妇贫血怎么办吃什么

孕妇贫血需调整饮食，多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、红肉、动物内脏或者青菜等；每日增加20到50克的红肉，每周吃一到两次动物内脏或者血液。同时，还需要补充铁剂，可从怀孕四个月开始补充。若贫血症状严重，血红蛋白低于60克每升，需输血治疗；严重贫血易对胎儿的生长发育造成影响，孕妇需引起重视。