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初学游泳,在网上看过一段叫全浸式自由泳的教学视频,这个视频很强调转体的作用,但是很多国内的并没提到

初学游泳,在网上看过一段叫全浸式自由泳的教学视频,这个视频很强调转体的作用,但是很多国内的并没提到

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初学游泳,在网上看过一段叫全浸式自由泳的教学视频,这个视频很强调转体的作用,但是很多国内的并没提到

全浸式自由泳很多观念是很先进且”一针见血“,

而你提到以脚部打水为主导,达到快速转体就是它的精髓之一。

游泳这问题是个系统科学,你对于国内没提到却在国外教学视频看到所产生的疑问,

非关崇洋媚外,我只想说此届奥会中国游泳大放异彩,靠的就是外国教练,

要不是重金悬赏下澳洲籍教练的大力相挺,就没有今日中国游泳队的成绩。

在游泳项目中,国外的技术确实优于国内,师夷之长该是你目前所该做的抉择。

至于初学者换气似是为动作而换气一问,

我只想说~~~那只是你没有控制好呼吸的节奏,

这问题你可以暂时搁置,管你换气与否,照做即是。

在你熟悉换气的动作并做至熟稔,

那么在学习的过程中,你也会逐步学会换气的节奏,

当你掌握了节奏,那么驾轻就熟的换气动作就自然可以辅助你,

让你不用思考的下意识达到换气的目的,

换句话说,换气动作的存在,只是让你学习熟悉这个动作的运用方式,

直到有一天你需要它时,你可以下意识做出来,

希望以上答案能帮到你。