Simone三岁小孩需要补钙吗
的有关信息介绍如下：
三岁的儿童，如果平时的奶量充足，是不需要补钙。因为奶是钙的最好来源，而且吸收的也比较好，如果奶量不足，不太喝奶制品是可以适当补一些钙。三岁的儿童其实更建议的是补充维生素D，维生素D是促进钙吸收的必要元素，而我们从食物中的来源的地是比较少，难以满足每天的需要钙的最佳来源是日照，但是在有些季节阳光不充足，或者某些地区不能够得到每天充分的日照，或者孩子本身的货运动条件比较少的情况下，建议要每天至少补充400单位的维生素D，如果已经到维生素D不足或缺乏的程度，就要补得更多，也就是补钙的同时要补充维生素D。
