什么是焦虑症-百问二九

什么是焦虑症

的有关信息介绍如下：

什么是焦虑症

焦虑症说的就是焦虑性神经症。一般焦虑症指的就是过分的紧张，焦虑不安，过度担心、害怕甚至会有恐惧感，所以焦虑症有的时候也被叫做焦虑恐惧症，通常可以将这个疾病分为慢性焦虑和急性焦虑，不过要注意与正常的焦虑情绪进行区分，例如焦虑严重程度和客观事实或处境明显不符。建议工作与生活中要注意调节情绪，避免情绪化，尽量将工作与生活区分开，学会疏解压力。