吃什么可以拉肚子减肥？

吃什么可以拉肚子减肥？

其实采用，拉肚子减肥的方式并不能起到很好的减肥作用，相反还会对肠胃导致一定的影响。但是若是一些经常便秘的人群，建议还是要吃点乳酸菌调理一下肠胃。比如说平常能吃点酸奶或者是吃点奶昔，可以促进肠胃的蠕动，补充肠道的益生菌，可以缓解便秘。拉肚子减肥，只会排除肠道内的垃圾，并不会减掉体内的脂肪，只能起到一个暂时减掉体重的作用，主要还是要经过运动来减肥。