哪种油是最适合婴儿用的食用油-百问二九

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哪种油是最适合婴儿用的食用油

适合婴幼儿吃的食用油有紫苏籽油、亚麻籽油、核桃油。

紫苏籽油和亚麻籽油含有50%以上的a-亚麻酸，这种物质是DHA的母体，可以在人体内转化为DHA，能增加婴儿大脑中DHA含量，促进婴儿大脑的发展，提升婴儿的智力。核桃油中含有丰富的磷脂，可以很好的促进宝宝的智力发展，另外核桃油中含有的角鲨烯和多酚等物质，能保持婴儿的骨密度，增强婴儿的免疫力。