降低胆固醇饮食疗法？-百问二九

降低胆固醇饮食疗法？

的有关信息介绍如下：

降低胆固醇饮食疗法？

降低胆固醇的饮食疗法包括以下2个方面:1.建议病人平时低盐低脂饮食，尽量少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，例如咸菜、腌菜、榨菜、蛋黄、蟹黄、鱼籽、动物的肝肾脑肺等脏器，可以多吃豆制品、奶制品等含蛋白高的食物。2.建议病人平时多吃新鲜的蔬菜和水果，例如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、西瓜、山楂、草莓等食物，因为这些新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的多种维生素和微量元素，对于降低血脂有很大的益处。