喝茶能减肥吗

喝茶能减肥吗

您好，可以喝茶来减肥。如果想要通过喝茶水来达到减肥的效果，一定要喝绿茶，在众多的茶叶中，绿茶是没有经过发酵的，这种茶叶保留了大部分的茶多酚成分，经常喝有消除身体多余脂肪的作用，普洱茶苦丁茶还有绞股蓝茶，这些茶的减肥效果都非常好，能够尽快收到减肥效果，每天早上和下午都要喝1到3杯绿茶。祝你健康美丽。