Simone怀孕能吃百香果吗
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怀孕能吃百香果吗。怀孕是可以适量的吃百香果的，百香果富含有丰富的维生素，微量元素，矿物质和多种氨基酸，也富含有丰富的膳食纤维。百香果里面的膳食纤维可以促进孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。因为怀孕以后，受到体内激素水平的影响，胃肠蠕动功能会减弱，容易产生便秘，吃百香果可以缓解孕妇便秘的症状。另外，百香果含有多种酸性物质，有利于缓解孕吐的反应。百香果里面的维生素C很丰富，也可以参与孕妇胆固醇的代谢，防止发生高血脂。维生素C也可以促进孕妇铁的吸收，预防孕妇发生贫血，因此孕妇是可以适量的吃百香果的。
