高血压吃什么好？-百问二九

高血压吃什么好？

的有关信息介绍如下：

高血压吃什么好？

高血压病是以体循环动脉血压升高为主要表现的临床综合症，95%的病人为原发性高血压，高血压病病因不明，患高血压病的危险因素有高钠低钾膳食，超重肥胖，身体脂肪含量与血压水平呈正相关，饮酒过量可使血压明显升高，长期精神过度紧张是高血压发病的危险因素，其他危险因素如年龄、家族史、缺乏体力活动等。高血压病非药物治疗:低盐低脂饮食，多吃粗纤维食物，蔬菜中等芹菜有降压作用，可适当多吃。要均衡营养，控制体重，彻底戒烟，限制饮酒。