火龙果的功效与作用及禁忌-百问二九

火龙果的功效与作用及禁忌

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火龙果的功效与作用及禁忌

火龙果的功效及作用包括排毒、美容养颜、缓解便秘等，禁忌为女性经期不能食用。火龙果含有植物活性蛋白，是一种胶体食物。当人体遇到重金属离子时，会迅速包裹起来，避免肠道吸收，起到解毒作用。火龙果富含维生素、花青素等物质，具有美白和抗氧化作用，还能促进肠道蠕动，促进排泄，缓解便秘。女性在月经期吃火龙果会导致胃肠道温度下降，还会加剧子宫收缩，形成血块，甚至痛经。患者在日常生活中应注意不能与牛奶同时食用，可能会影响人体消化，也可以进行适量运动，提高身体素质。