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早射怎么自我调理

早射怎么自我调理

的有关信息介绍如下:

早射怎么自我调理

如果患者早泄,一般可以通过以下方法进行自我调理:首先,可以通过心理调理。

在自我调理中,需要重视心情的调理。因为性生活时心理紧张、工作压力大等,都会导致早泄的现象。

其次,可以通过饮食调理。在平时可多吃一些壮阳固精的食物,如韭菜、海带、鸡肉、羊肉等以及含锌量高的食物。

最后,也可通过按摩调理。